とにかく作業に取り掛かろう
皆さんはどうしても集中力が高まらず、やる気が出ないことはありませんか?
このサイトに来ているわけですから、ありますよね。
そんな時ですが、やる気がなくても、とりあえず作業をすることが大切です。
「やる気がないのにどうやってやるの?」と思うかもしれませんが、これは実は何でも良いのです。
例えば、受験勉強をしようと思ったけど、やる気が出ないとします。
もちろん、その中でも受験勉強がはじめられれば良いのですが、難しいこともあるでしょう。
そんなときは、「簡単すぎる問題」を説くところから始めれば良いのです。
例えば、高校受験をする中学生が数学をはじめようと思ったら、小学生の算数のドリルをすると良いでしょう。
簡単なので、やる気がなくてもできます。
ですが、脳にとっては十分な準備体操になります。
エンジンがかかってくれば、作業に取り掛かるときもスムーズにできます。
算数は数学の基礎ですから、同じ方向性で進んでいけるのです。
ぜひ、試してみてください。
人間は、やり始めるとどんどん集中力が高まるようにできています。
まずは、行動することを意識しましょう。
2010年6月29日|コメント (0)|トラックバック (0)
カテゴリー:集中力アップの準備体操
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