時計と集中力の微妙な関係

時計を頻繁に見ると、意外と時間はたちにくいものです。
しかし、時間を期にせずに作業をしているとあっという間に時間が経ちます。

これは、前者はそれだけ時計に意識があるので、仕事に集中できていません。
なので、仕事中は時計は見ないようにしましょう。
そのかわり、タイマーはOKです。

キッチンタイマーを予定時間にセットしておいて、鳴るまで作業します。
そして、仮に鳴るまでに仕事が終われば、予定より早かったということなので、
それは嬉しい誤算でしょう。

こうすれば、集中力を保って仕事ができます。

ただ、まったく、時間を見ると駄目なんじゃなくて、
時計と競争するのはOKです。
単に時間を見ると、見ることに集中してしまいますが、
為事に集中する形なら時計を見てもOKということですね。

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