椅子の高さにも気を配ろう

集中力を高めるには椅子の高さにも気を配る必要があります。

実際、会っていない椅子に座って作業をしているので、必要以上に疲れをためて、
その結果、集中力が途切れている方も多いようですね。

椅子の高さの理想は足の裏が全部地面につくギリギリの高さです。
つま先しかつかないのは駄目です。

そして、背筋を伸ばして椅子には深く腰をかけます。
これが疲れ知らずで、集中力の高まる椅子と椅子の座り方です。

「どうも集中力が続かない」と感じる方は一度お試しください。

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